Nach einer schmerzhaften Trennung: Zurück zu deiner inneren Stärke

Traumasensible Trennungsbegleitung und Hypnose in Bad Kreuznach & online

Ich begleite dich dabei, aus dem akuten Liebeskummer, der Überforderung und dem Schmerz wieder auf die Beine zu kommen – für echte Stabilität, Erdung, Schöpferkraft und neue Lebensfreude in deinem eigenen Tempo.

Wie ich dich dich nach einer schmerzhaften Trennung unterstützen kann:

01.

Erste Hilfe nach der Trennung

Selbst das morgendliche Aufstehen fühlt sich aktuell zu viel an und du funktionierst nur noch? Dein Körper ist nach einer schmerzhaften Trennung im Ausnahmezustand. Dieser kostenlose Audio-Guide fängt dich im Bett auf und bringt sanft Ruhe in dein aufgewühltes System – ganz ohne Druck.

02.

Den Trennungsschmerz im eigenen Tempo verarbeiten

Begleite dich selbst in deinem eigenen Tempo und ganz diskret von zu Hause aus. Erfahre, warum dein Körper bei Trennungsstress so heftig reagiert, und finde mit sanften Körperübungen im Liegen Schritt für Schritt deine innere Stabilität zurück.

03.

Gehalten im Kreis von Frauen

Du musst das nicht alleine durchstehen. In meinen Online-Gruppenformaten teilen wir den Schmerz, tanken Kraft und geben deinem Körper den sicheren Raum, den er jetzt braucht.

04.

1:1 Trennungsbegleitung

Mitten im Chaos aus Trauer, Wut, Angst, Scham, Schuld und Überforderung stehe ich an deiner Seite. Wir lösen gemeinsam das reine Funktionieren und die körperliche Starre. Ich begleite dich Schritt für Schritt zurück in deine eigene Kraft und Lebensfreude.

05.

Exklusive Auszeiten & Retreats

Raus aus dem Alltag, rein in die tiefe Regeneration. Ein geschützter Raum nur für dich, exklusiv mit mir, um den Schmerz loszulassen und ganz bei dir anzukommen – auf Wunsch kombiniert mit intensiver 1:1-Begleitung als Nachsorge.

Creoyo bedeutet: Ich glaube & ich kreiere. Auch wenn eine Trennung dir den Boden unter den Füßen weggezogen hat – dein Nervensystem und deine Gedanken entscheiden darüber, wie du dein Leben jetzt neu erschaffst. Lass uns genau dort ansetzen.

Ann-Kathrin Schneider

Über mich

Als systemische Trennungscoach & Nervensystem-Begleiterin unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Selbstheilungsweg.

Egal, ob du plötzlich verlassen wurdest, oder die Umstände dich bzw. euch zur Trennung gezwungen haben: Am Ende eines gemeinsamen Weges steht oft Schmerz, Kapitulation, Erschöpfung – und das reine Funktionieren im Alltag. Als systemische Trennungs- & Nervensystem-Begleiterin helfe ich dir, diesen Zustand zu verarbeiten, deinen Körper zu beruhigen und Schritt für Schritt wieder bei dir, deinem Selbstvertrauen, deiner Lebensfreude und deiner Schöpferkraft anzukommen.

Das sagen meine Klienten

Rated 5 out of 5

Empathie, Einfühlungsvermögen, wacher Verstand,… Ich kann das Coaching von und mit Anni wärmstens empfehlen. Hier wird man mit allen Sinnen, ehrlich und warmherzig begleitet. Es bleibt das gute Gefühl. Liebe Anni, vielen Dank dafür 🙏🏼.

- Martina Franke

Rated 5 out of 5

In nur wenigen Sitzungen hat Ann-Kathrin mir geholfen, meine beruflichen Herausforderungen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten, wodurch ich jetzt mehr Sicherheit in mein Können und im Auftrteten gewinnen konnte. Sie hat es geschafft die neg. Glaubenssätze mit einer entspannenden Hypnose aufzulösen.

- Yevheniya Bass

Rated 5 out of 5

Ich hatte vier Coaching Termine mit Ann-Kathrin und schon beim ersten Kennenlernen wurde klar, dass sie genau die Richtige für meine Themen war. Meine Glaubenssätze zum Thema Mitarbeiterführung haben mich z.T. blockiert. Durch das Coaching konnte ich neue Glaubenssätze für mich definieren und meine Führungsqualität deutlich verbessern. Vielen Dank an Ann-Kathrin!

- Caroline Pollmann

Rated 5 out of 5

Ich war bei Ann-Kathrin wegen einer Hypnose und kann sie wärmsten empfehlen. Dank ihrer emphatischen und ruhigen Art hatte ich keine Schwierigkeiten, meine Gedanken/Glaubenssätze mit ihrer Begleitung zu offenbaren. Was ich aber besonders toll fand, war dass ich eigentlich mit einem anderen für mich offensichtlichen Thema zu ihr gekommen bin. Sie jedoch tiefer grub und sich dabei eine ganz andere Thematik offenbarte, an der ich nun arbeite. Vielen Dank dafür!

- Rita Borisovna

Rated 5 out of 5

Working with Ann-Kathrin has been a grounding and insightful experience. Her calm, empathic presence created a space of deep trust where I could explore parts of myself that resist change without judgment. Her ability to blend structured coaching with intuitive, somatic approaches—like core transformation and nature-based reflections—allowed for meaningful insights and real progress. Through our work, I clarified what matters most to me and took powerful steps toward creating the life and business I truly want. I recommend her to anyone ready to grow from the inside out.

- ANJA S.

Rated 5 out of 5

Anni has an eclectic coaching style. She tried different approaches and techniques to help me to expand my thinking. Anni was resourceful and creative in her approach to working with what I brought to our sessions. By the last session, I felt like I had walked out of a successful conflict resolution meeting with another part of myself feeling lighter and confident that I can move on and complete my project.

- Jen Conshue

Rated 5 out of 5

Ann-Kathrin is a great coach and provided thoughtful comments and questions to help me gain clarity and awareness and work through what was n my mind!

- MARY R.

Rated 5 out of 5

Ich habe mich bei Anni sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie ist unglaublich präsent und gleichzeitig entspannt. So wurde ich von ihr erfolgreich durch mehrere Prozesse begleitet. Gerne wieder. 😊 …

- HORI

Rated 5 out of 5

Working with Ann-Kathrin was a great experience. She creates a space where you feel supported, understood, and ready to grow. By the end of our sessions, I felt lighter, clearer, and more capable of tackling whatever comes next.

- SARAH P.